Kalender

Veranstaltungen am 28.01.2019:

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"Bella Italia!" Italienisch Grundkurs 0 - A1 ohne Vorkenntnisse
Mo.
28.01.19
auf Warteliste
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Zeit:
Mo., 28.01.2019 - Mo., 06.05.2019, 19:30 - 21:00 Uhr
Ort:
Engelskirchen, Engelskirchen, Aggertalgymnasium, Olpener Str. 13
Dauer:
12 Termine
Kosten:
96,00 €
Info:
"Benvenuti! Willkommen! " - Nutzen Sie die Zeit bis zum Sommer, um in einem abwechslungsreichen und unterhaltsamen Unterricht erste grundlegende Kenntnisse der italienischen Sprache zu erwerben. Dieser Sprachkurs vermittelt Ihnen ein zeitgemäßes, modernes Italienisch und in einem auf Kommunikationsfähigkeit... 
Italienisch Grundkurs A2 mit Vorkenntnissen
Mo.
28.01.19
Anmeldung möglich
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Zeit:
Mo., 28.01.2019 - Mo., 06.05.2019, 18:00 - 19:30 Uhr
Ort:
Engelskirchen, Engelskirchen, Aggertalgymnasium, Olpener Str. 13
Dauer:
12 Termine
Kosten:
96,00 €
Info:
"Benvenuti! Willkommen!" - Sie haben mehrere Semester erfolgreich Italienisch bei der VHS gelernt und möchten Ihre bereits vorhandenen Sprachkenntnisse erweitern. Ziel dieses Italienischunterrichts ist es, Ihnen Sicherheit bei der aktiven Sprachanwendung zu vermitteln. Unterhaltsam und kommunikativ werden daher unsere... 
Hatha-Yoga
Mo.
28.01.19
auf Warteliste
Bestellen
Zeit:
Mo., 28.01.2019 - Mo., 17.06.2019, 18:30 - 20:00 Uhr
Ort:
Marienheide, Marienheide, Caritas-Netzwerk-Heilteich, Landwehrstr. 9
Dauer:
17 Termine
Kosten:
96,00 €
Info:
Yoga ist der Zustand, in dem die Aktivitäten des Geistes zur Ruhe kommen. Das Ziel ist es, Körper, Geist und Atem zu vereinen und in Harmonie zu bringen. Erreicht wird es durch beharrliches Üben. Weitere Informationen unter Telefon 02264 7757. 
Pilates und Entspannung
Mo.
28.01.19
auf Warteliste
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Zeit:
Mo., 28.01.2019 - Mo., 24.06.2019, 17:00 - 18:00 Uhr
Ort:
Marienheide, Marienheide, Turnhalle Pestalozzistr., Gebäude D, Raum 35
Dauer:
18 Termine
Kosten:
58,00 €
Info:
Wenige, gut entworfene Bewegungen in einer ausbalancierten Sequenz und korrekt ausgeführt sind mehr wert als viele Stunden halbherziger Freiübungen oder erzwungener Verrenkungen. Pilates ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das geschaffen wurde, um den Körper zu dehnen, zu stärken und auszubalancieren. Es ist ein... 
Pilates und Entspannung
Mo.
28.01.19
auf Warteliste
Bestellen
Zeit:
Mo., 28.01.2019 - Mo., 24.06.2019, 18:00 - 19:00 Uhr
Ort:
Marienheide, Marienheide, Turnhalle Pestalozzistr., Gebäude D, Raum 35
Dauer:
18 Termine
Kosten:
58,00 €
Info:
Wenige, gut entworfene Bewegungen in einer ausbalancierten Sequenz und korrekt ausgeführt sind mehr wert als viele Stunden halbherziger Freiübungen oder erzwungener Verrenkungen. Pilates ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das geschaffen wurde, um den Körper zu dehnen, zu stärken und auszubalancieren. Es ist ein... 
Pilates und Entspannung
Mo.
28.01.19
auf Warteliste
Bestellen
Zeit:
Mo., 28.01.2019 - Mo., 24.06.2019, 19:00 - 20:00 Uhr
Ort:
Marienheide, Marienheide, Turnhalle Pestalozzistr., Gebäude D, Raum 35
Dauer:
18 Termine
Kosten:
58,00 €
Info:
Wenige, gut entworfene Bewegungen in einer ausbalancierten Sequenz und korrekt ausgeführt sind mehr wert als viele Stunden halbherziger Freiübungen oder erzwungener Verrenkungen. Pilates ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das geschaffen wurde, um den Körper zu dehnen, zu stärken und auszubalancieren. Es ist ein... 
Bewegungsschulung und Gesundheitsvorsorge für Ältere
Mo.
28.01.19
Anmeldung möglich
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Zeit:
Mo., 28.01.2019 - Mo., 03.06.2019, 16:00 - 16:45 Uhr
Ort:
Morsbach, Morsbach, Wohnverbund St. Gertrud, Kirchstraße 17 - 21
Dauer:
16 Termine
Kosten:
39,00 €
Info:
Durch gezielte Gymnastik wird die Konzentration, Beweglichkeit und Koordination gefördert. Kräftigungsübungen, Dehn- sowie Entspannungsübungen gehören mit zum Stundeninhalt. Mit einfachen Seniorentänzen und Spielen erlernen Sie ein wirbelsäulen- und gelenkfreundliches Bewegungsverhalten für den Alltag. Informationen... 
Hatha-Yoga-Mittelstufe
Mo.
28.01.19
auf Warteliste
Bestellen
Zeit:
Mo., 28.01.2019 - Mo., 20.05.2019, 20:00 - 21:30 Uhr
Ort:
Wiehl, Wiehl, Johanniterhaus, Homburger Str. 7
Dauer:
12 Termine
Kosten:
58,00 €
Info:
Asanas wie Katze, Hund, Kobra und Krieger sowie der Sonnengruß sind Ihnen in Ihrer Übungspraxis vertraut. Variantenreich, dynamisch und trotzdem ruhig werden wir Yoga üben. Übungsfolgen und Asanavarianten werden uns in der Yogapraxis weiterbringen. Bitte Isomatte, Decke, Kissen, Handtuch und evtl. Yogablöcke und Gurt... 
"ZUMBA-Fitness® " - Ein dynamisches und effektives Tanz- und Ganzkörpertraining
Mo.
28.01.19
fast ausgebucht
Bestellen
Zeit:
Mo., 28.01.2019 - Mo., 08.04.2019, 18:45 - 19:45 Uhr
Ort:
Wiehl, Wiehl, Gemeinschaftsgrundschule Oberwiehl, Gymnastikraum, Eingang
Dauer:
10 Termine
Kosten:
40,00 €
Info:
ZUMBA® ist ein dynamisches und effektives Fitness-Workout. Die verschiedenen lateinamerikanischen Tanzstile wie Salsa, Cumbia, Mambo, Flamenco, Samba, Merengue aber auch Bauchtanz, Reggaeton und HipHop sind eine bunte Mischung, die den gesamten Körper in Schwung bringt und zusätzlich auch die Ausdauer trainiert. Sie... 
Allgemeiner IK (BAMF), Kurs 227, Basis 1, G 1, 16-stündig
Mo.
28.01.19
Keine Online-Anmeldung möglich
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Zeit:
Mo., 28.01.2019 - Fr., 15.03.2019, 17:00 - 20:15 Uhr
Ort:
Zentrale, Volkshochschule Oberberg, Niederseßmar, Mühlenbergweg 3
Dauer:
25 Termine
Kosten:
390,00 €
Info:
Keine Anmeldung ohne Beratung, nach Terminabsprache bei Andrea Rüppel (02261 819025) andrea rueppel@vhs.obk.de, Sarah Rüßmann (02261 819041) sarah.ruessmann@vhs.obk.de oder Lilli Reichenbach (02261 819035) lilli.reichenbach@vhs.obk.de. 
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