Kalender

Veranstaltungen am 29.08.2018:

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RückenFit
Mi.
29.08.18
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mi., 29.08.2018 - Mi., 05.12.2018, 19:00 - 20:30 Uhr
Ort:
Bergneustadt, Bergneustadt, Wüllenweber-Gymnasium, Alte Turnhalle, Am Wäcker 26
Dauer:
12 Termine
Kosten:
58,00 €
Info:
Hier finden Sie Übungen zur Verbesserung der rückenspezifischen und allgemeinen Fitness sowie zur Verbesserung der individuellen Körperhaltung und der Bewegungsabläufe im Alltag. Sie lernen Übungen zur Wahrnehmung und zum Erleben des eigenen Körpers kennen sowie Entspannungsmethoden und Strategien zur... 
RückenFit
Mi.
29.08.18
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mi., 29.08.2018 - Mi., 05.12.2018, 20:30 - 22:00 Uhr
Ort:
Bergneustadt, Bergneustadt, Wüllenweber-Gymnasium, Alte Turnhalle, Am Wäcker 26
Dauer:
12 Termine
Kosten:
58,00 €
Info:
Hier finden Sie Übungen zur Verbesserung der rückenspezifischen und allgemeinen Fitness sowie zur Verbesserung der individuellen Körperhaltung und der Bewegungsabläufe im Alltag. Sie lernen Übungen zur Wahrnehmung und zum Erleben des eigenen Körpers kennen sowie Entspannungsmethoden und Strategien zur... 
Wirbelsäulengymnastik
Mi.
29.08.18
fast ausgebucht
Bestellen
Zeit:
Mi., 29.08.2018 - Mi., 05.12.2018, 18:30 - 19:15 Uhr
Ort:
Nümbrecht, Nümbrecht, Dorfhaus Gaderoth
Dauer:
12 Termine
Kosten:
29,00 €
Info:
In diesem Kurs wird mit viel Spaß und Elan die Rückenmuskulatur gekräftigt und aufgebaut. Mit und ohne Handgeräte erweitern und erhalten wir die Beweglichkeit des Rückens. Bitte Matte mitbringen. Informationen unter 02293 939643. 
Aquapower
Mi.
29.08.18
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mi., 29.08.2018 - Mi., 12.12.2018, 09:00 - 09:45 Uhr
Ort:
Nümbrecht, Nümbrecht, Schwimmbad Rhein-Sieg-Klinik, Höhenstr. 30
Dauer:
13 Termine
Kosten:
77,00 €
Info:
Es erwartet Sie ein schwungvolles funktionelles Ganzkörpertraining im flachen Wasser. Die Übungen ähneln einem Ausdauer- und Kräftigungstraining. Stressabbau und der Spaßfaktor stehen ebenso im Mittelpunkt. 
Pilates für Fortgeschrittene
Mi.
29.08.18
auf Warteliste
Bestellen
Zeit:
Mi., 29.08.2018 - Mi., 05.12.2018, 19:30 - 20:30 Uhr
Ort:
Radevormwald, Radevormwald, VHS-Zentrum Bürgerhaus, Schlossmacherplatz
Dauer:
12 Termine
Kosten:
39,00 €
Info:
Die Pilates-Methode ist ein umfassendes System von Übungen, das sowohl körperliche Komponenten wie Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert, als auch Ihre Konzentration fördert. Charakteristisch für diese Methode ist, dass in einer unvergleichlichen Art und Weise gleichzeitig Körper und Geist gefordert werden... 
Bewegung für Senioren 70+
Mi.
29.08.18
auf Warteliste
Bestellen
Zeit:
Mi., 29.08.2018 - Mi., 12.12.2018, 10:00 - 10:45 Uhr
Ort:
Radevormwald, Radevormwald, VHS-Zentrum Bürgerhaus, Schlossmacherplatz
Dauer:
11 Termine
Kosten:
27,00 €
Info:
Die gymnastischen Übungen sind so konzipiert, dass das Bewegungsangebot der Altersstufe angepasst wird. Über Haltungs- und Beweglichkeitsschulung wird eine Ganzkörperbewegung angestrebt. Weitere Informationen unter "wenzel-radevormwald@arcor.de". 
Wassergymnastik
Mi.
29.08.18
Keine Online-Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mi., 29.08.2018 - Mi., 19.12.2018, 18:00 - 18:45 Uhr
Ort:
Reichshof, Reichshof, Bad im Reha-Zentrum, Zur Reha-Klinik 1
Dauer:
15 Termine
Kosten:
69,00 €
Info:
Für Menschen, die sich gesund erhalten und Verspannungen vorbeugen möchten, ist Wasser das ideale Element für gelenkschonende Gymnastik und effizientes Bewegungstraining. Bei der Wassergymnastik vereinen sich viele positive Aspekte: Eine Entlastung der Gelenke durch den permanenten Wasserwiderstand, eine vertiefte... 
Wassergymnastik
Mi.
29.08.18
Keine Online-Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mi., 29.08.2018 - Mi., 19.12.2018, 18:45 - 19:30 Uhr
Ort:
Reichshof, Reichshof, Bad im Reha-Zentrum, Zur Reha-Klinik 1
Dauer:
15 Termine
Kosten:
69,00 €
Info:
Für Menschen, die sich gesund erhalten und Verspannungen vorbeugen möchten, ist Wasser das ideale Element für gelenkschonende Gymnastik und effizientes Bewegungstraining. Bei der Wassergymnastik vereinen sich viele positive Aspekte: Eine Entlastung der Gelenke durch den permanenten Wasserwiderstand, eine vertiefte... 
Aquafitness
Mi.
29.08.18
Keine Online-Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mi., 29.08.2018 - Mi., 12.12.2018, 19:30 - 20:15 Uhr
Ort:
Reichshof, Reichshof, Bad im Reha-Zentrum, Zur Reha-Klinik 1
Dauer:
12 Termine
Kosten:
56,00 €
Info:
Für Menschen, die sich gesund erhalten und Verspannungen vorbeugen möchten, ist Wasser das ideale Element für gelenkschonende Gymnastik und effizientes Bewegungstraining. Durch das Trainieren im Wasser läuft der Fettstoffwechsel auf Hochtouren und ist höher als bei vergleichbaren Bewegungen an Land. Der Kurs findet... 
Aquafitness
Mi.
29.08.18
Keine Online-Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mi., 29.08.2018 - Mi., 12.12.2018, 20:15 - 21:00 Uhr
Ort:
Reichshof, Reichshof, Bad im Reha-Zentrum, Zur Reha-Klinik 1
Dauer:
12 Termine
Kosten:
56,00 €
Info:
Für Menschen, die sich gesund erhalten und Verspannungen vorbeugen möchten, ist Wasser das ideale Element für gelenkschonende Gymnastik und effizientes Bewegungstraining. Durch das Trainieren im Wasser läuft der Fettstoffwechsel auf Hochtouren und ist höher als bei vergleichbaren Bewegungen an Land. Der Kurs findet... 
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