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Details zu Kurs A1808552 (Yoga für jede/n)

Als ganzheitliches System spricht Yoga Körper, Seele und Geist gleichermaßen an. Regelmäßige Yogapraxis stärkt unsere körperlichen und mentalen Kräfte und führt uns zu mehr Achtsamkeit und Ausgeglichenheit im Alltag. In diesem Kurs werden einfach auszuführende Asanas (Körperhaltungen), Pranayamas (Atem-Energie-Übungen), Meditations- und Entspannungstechniken vermittelt. Bitte bequeme Kleidung, eine Matte, eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen.

Status: Kurs abgeschlossen

Details zum Kurs
Zeitraum: Dienstag, 20.02.2018 bis Dienstag, 15.05.2018,
von 19:30 bis 21:00 Uhr
an 10 Terminen
Kosten: 48,00 €


[-] Kursraum:
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
[-] Dozent(en):

[+] Einzeltermine:

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