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Details zu Kurs A1807556 (Pilates)

Die Balance zwischen Körper und Geist beruht auf der bewussten Kontrolle aller Muskelbewegungen. Um diese Balance zu erreichen, werden die Prinzipien des Pilates-Trainings eingesetzt: Atmung, Konzentration, Kontrolle, Zentrierung, Präzision und Bewegungsfluss. Pilates ist ein äußerst sanftes und effektives Training, das Ihnen die Möglichkeit gibt, Ihr Körperbewusstsein zu stärken, Haltungsfehler zu verbessern und somit Ihre Körperhaltung zu verbessern. Bitte eine Gymnastikmatte, ein kleines Kissen und dicke Socken mitbringen. Informationen unter 0160 96834502.

Status: auf Warteliste

Details zum Kurs
Zeitraum: Montag, 05.02.2018 bis Montag, 18.06.2018,
von 18:00 bis 19:00 Uhr
an 17 Terminen
Kosten: 56,00 €


[-] Kursraum:
  • Lupe Nümbrecht, Rathaus, Raum 2, Eingang rechts, Hauptstr. 16 , 51588 Nümbrecht

[-] Dozent(en):

[+] Einzeltermine:

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